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【建议收藏】频繁夜醒、哭闹、依赖奶睡......宝贝睡觉那些难题,一个合集搞定

知贝君 欧茜医生 2021-05-26

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成为父母后,最让人崩溃的其中一个瞬间大概是——哄睡渣宝宝入睡吧!


(截图来源于知贝健康)


难以哄睡、睡得少、频繁夜醒、喜欢奶睡......家有睡渣宝宝,全家折腾。


那该如何才能帮助宝宝建立睡眠规律,让睡渣宝宝逆袭成功呢?推荐您看这篇文章↓↓↓


《睡太少、睡太晚、哄睡难……家有睡渣宝宝,你可能忽略了这些关键问题》


成为父母后,怎么哄睡渣宝宝入睡呢?


第一:请看入门文章

《妈咪爱学习丨新生儿睡眠—新手爸妈的第一关》
《咨询精选 | 宝宝每天到底需要睡多久?》
《视频 | 睁眼睡、撅腚睡……盘点 8 种奇特的婴儿睡眠行为》


第二:了解宝宝夜睡、夜醒、夜奶、哭闹的原因和应对方法


《一放就醒是睡渣?你可能错怪宝宝了》

《家有睡渣让你生无可恋?我这有办法!》

《宝宝光哭不睡该怎么办?睡前仪式了解一下》

《宝宝频繁夜哭,睡不踏实怎么办?不如试试这个方法!》

《同一个孩子,为何夜醒夜奶会突然增多?》

《凌晨 1 点、2 点、4 点的天空,当奶妈的统统见过……》

《同一个孩子,为何夜醒夜奶会突然增多?》

《夜奶会让宝宝长虫牙吗?》

《搞定夜奶的第一步,先打消“夜奶有害”的念头》

《宝宝后半夜一小时一醒需要干预吗?3个常见的睡眠问题解答》


第三:孩子喜欢奶睡的妈妈请往下看


《孩子奶睡,妈妈崩溃!欧茜医生五步教你搞定奶睡宝宝》

《奶睡累死娘,一晚上不松口,安全感惹的祸?》

《奶睡成自然,拔出就醒,含上又睡,怎么破?》

《宝宝还需要奶睡,睡前清洁口腔有意义吗?》


第四:孩子睡眠的健康与安全(必看)


《3月龄宝宝在睡眠训练中夭折,这些睡眠安全知识再不学就晚了》

《晚睡会导致长不高吗?》

《孩子睡觉总磨牙,是肚子里的虫搞的鬼吗?》

《如何预防宝宝睡偏头?》

《孩子头睡偏了、睡扁了,怎么“圆”回来?天价定制头盔有必要买吗?》


end


本文作者:知贝君


免责声明:本文数据更新于 2020 年11月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息,不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议,请给我们留言。


注:封面图片来源。

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